Tanzen mit Amadea

Heute zeigen wir euch wieder ein Tanz-Tutorial, dass eine unserer Mitarbeiterinnen für euch aufgenommen hat.

Dieser Tanz-Tipp kommt aus der Tietzia

Amadea ist eine richtig gute Tänzerin und zeigt euch einige Warm-Up-Übungen und eine ausgefeilte Choreografie, die ihr einüben und nachtanzen könnt. Wenn‘s nicht gleich klappt? Egal! Hauptsache ihr habt viel Spaß dabei und bleibt dran!

Foto: Tietzia

Ihr benötigt dazu:

• bequeme Sportkleidung
• eine Unterlage, z.B. Yogamatte, für’s Warm-Up
• Wasser zum Trinken
• etwas Platz

Los geht’s mit dem Aufwärmen:

Warm-Up:

Warm-Up:

Jetzt kommt die Choreografie:

Choreo 1:

Choreo 2:

Choreo 3:

Choreo 4:

Zum Schluss zeigt euch Amadea, wie alles zusammen aussehen soll:

Choreografie komplett:

Wir hoffen ihr seid jetzt richtig ins Schwitzen gekommen;)


Euer Team aus der Tietzia